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  • 足按

    医学上把热水洗脚称为“足按”、“足浴”。足浴不仅能除去汗臭消除疲劳,而且还有治疗足癣、足皮肤粗糙干裂、足跟痛、冻疮、风湿病痛、关节炎、下肢麻木、冷痛、脉管炎等多种病症的功效,甚至可以降压醒脑,提高人体免疫力。

    编辑摘要

    目录

    简介/足按 编辑

    人体经络学认为,人的五脏六腑在脚上都有相应的投影,脚上的几十个穴位都与五脏六腑有着密切的关系。用热水洗脚,可使脚上的这些穴位受到刺激,从而起到类似针灸的作用,以促进气血运行,颐养身心,祛病强体。由于内脏得到颐养,气血运行畅通,就会使人们感到耳聪目明。在民间也流传着:“春天洗脚,升阳固脱;夏天洗脚,暑湿可祛;秋天洗脚,肺润肠濡;冬天洗脚,丹温灼寒”和“晨间三百步,睡前一盆汤”(指在睡前用热水洗脚)的谚语。

    足按理论/足按 编辑

    所谓足按,沐浴的保健健身作用早为世人所知,用中草药进行药浴,对许多疾病有治疗作用,我国最早医学书籍《皇帝内经》中<素问阴阳应象大论篇>就有“其有邪者,渍形以为汗”,意为对因外邪即风寒,<素问 玉机真脏论篇>有“风者百病之长也,今风寒客于人,…或痹不仁肿痛,当是之时,可汤慰及火灸刺而去之”,根据经络学说,洗浴使双脚的反射区得到良性刺激,使各相关器官,部位的气血运行得以通畅。功能相应增强;现代医学研究证明,热水能刺激脚上丰富的神经末梢,反射于大脑皮质,再促进血液循环,调节组织,器官的功能,加速新陈代谢,增强人体免疫功能,从而起到保健、防病的作用。

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